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Mi Consulta Nutricional Consiste en:
Escucharte
Me enfoco en entender el origen de tus dificultades con la alimentación, el cuerpo y el ejercicio, junto con los miedos e inseguridades que los rodean.
Enseñarte
Te explico cómo estas experiencias y las emociones que has vivido pueden influir en tu conducta alimentaria y en tu percepción de la imagen corporal.
Empoderarte
Te entrego distintas herramientas e indicaciones personalizadas para mejorar tu alimentación, la percepción con tu cuerpo y el ejercicio. Sin dietas ni restricciones.
Acompañarte
Por cada paso que das, estoy contigo. Te acompaño en el proceso para superar tus dificultades, potenciar tus logros y alcanzarlos hasta cumplir tus objetivos de salud.
Nutricionista Camila Lazo Donoso
- Especialista en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria. Universidad Autónoma de Barcelona.
- 7 años de experiencia en la atención de pacientes con trastornos alimentarios y alimentación desorganizada.
- Enfoque: Anti-dieta, Salud en Todas Las Tallas (HAES), alimentación intuitiva, psiconutrición y educación nutricional.
- Experiencia como docente en Universidades Chilenas e internacionales en el área de pre y posgrado. Haz clic aquí para más información.
- Paper publicado en el 2018 sobre Diabetes Mellitus y Trastornos Alimentarios. Para saber más, haz clic aquí.
Tratamiento Nutricional
Te puedo orientar, apoyar y mejorar tu salud y alimentación más allá de las dietas.
Estoy aquí para acompañarte en cada etapa de este camino con empatía y cuidado.
Trastornos de la Conducta Alimentaria
La terapia nutricional se centra en restaurar un patrón alimentario saludable y en fortalecer la relación positiva con la comida y el cuerpo. Se trabaja en comprender la conexión entre las emociones y la alimentación, los miedos e inseguridades relacionados a la imagen corporal para lograr la recuperación total.
Ansiedad por Comer y Control de Peso
El tratamiento nutricional se enfoca en ayudar al paciente a identificar el origen de su ansiedad alimentaria y proporcionar herramientas efectivas para su manejo, promoviendo un control saludable del peso corporal. No se emplean dietas restrictivas, sino indicaciones alimentarias equilibradas e individualizadas.
Mejorar la Relación con el Cuerpo y la Comida
En la atención nutricional, se guía al paciente a comprender el origen biológico y emocional de sus conductas alimentarias. Se enseña a reconocer sus señales de hambre y saciedad para que pueda tomar decisiones alimentarias adecuadas y así, construir una relación sana con su cuerpo y la comida.
Alimentación Desorganizada
En la consulta nutricional, se educa al paciente a tener hábitos alimentarios estructurados, ayudándole a tomar decisiones adecuadas sobre alimentos y ejercicio físico según sus necesidades individuales. Se construye un estilo de vida más saludable y sostenible en el tiempo. Respeto el tiempo de evolución, ya que entiendo que el proceso es único en cada persona.
Modalidad de Atención
Podemos encontrarnos en una de las dos modalidades de atención según tu previsión de salud.
La atención está destinada a pacientes entre los 15 y los 59 años.
